Deltaker- og løpsinfo
TFS Front Yard 2026
Velkommen til TFS Front Yard på Kristiansten Festning!
Her finner du praktisk informasjon du trenger før og under årets TFS Front Yard.
Dato: Lørdag 12. september 2026
Løpestart: Kl. 10:00
Sted: Kristiansten Festning, Trondheim
Påmelding
Påmelding skjer via RaceTracker.
Henting av startnummer
Startnummer hentes hos Intersport Lefstad, Munkegata 44, 7011 Trondheim.
- Torsdag 10. september: kl. 12:00–18:00
- Fredag 11. september: kl. 12:00–18:00
På løpsdagen anbefaler vi at du møter opp på Festningen i god tid før start kl. 10:00.
Camp
Ønsker du eller laget ditt å rigge egen camp, er det mulig å gjøre dette fredag kveld.
Ta gjerne med stol og det du ellers trenger for å ha en god base mellom rundene.
Mat, drikke og løpsnæring
KOMPIS vil være på plass under arrangementet med servering av mat og drikke. Her blir det blant annet mulig å kjøpe burger og pizza – for både publikum og deltakere.
Næring under løpet
Det du trenger av løpsnæring underveis må du ta med selv. Dette gjelder blant annet gel, sportsdrikke og annen energi du ønsker å bruke mellom rundene.
Trenger du å fylle opp før løpet, kan gel, sportsdrikke og annen løpsnæring kjøpes hos Intersport Lefstad når du henter startnummer.
Toaletter
Det finnes toaletter inne på Kommandanten, nede i festningsmuren og utenfor festningsmuren.
Transport og parkering
Det vil ikke være mulig å parkere på Festningen under arrangementet, da området er stengt for biltrafikk.
Vi oppfordrer derfor både deltakere og publikum til å planlegge transporten på forhånd og, så langt det er mulig, gå, sykle eller benytte kollektivtransport til Festningen.
For dem som er avhengige av bil, finnes det parkeringsmuligheter andre steder i Trondheim sentrum.
Løypa
Følg løpet live
Venner, familie og publikum kan følge deltakerne og resultatene live via RaceTracker.
Løpet
Løpet består av en runde på 3 km. Den første runden må løpes på 30 minutter, og de påfølgende rundene må løpes ett minutt raskere enn den foregående, og må fullføres innen neste runde starter. Vinneren er den som fullfører en runde alene. Dersom flere enn én person starter den siste runden vil den raskeste i mål vinne.
| Runde | Starttid | Tilgjengelig tid | Total distanse |
| 1 | 10:00 | 30 min | 3 km |
| 2 | 10:30 | 29 min | 6 km |
| 3 | 10:59 | 28 min | 9 km |
| 4 | 11:27 | 27 min | 12 km |
| 5 | 11:54 | 26 min | 15 km |
| 6 | 12:20 | 25 min | 18 km |
| 7 | 12:45 | 24 min | 21 km |
| 8 | 13:09 | 23 min | 24 km |
| 9 | 13:32 | 22 min | 27 km |
| 10 | 13:54 | 21 min | 30 km |
| 11 | 14:15 | 20 min | 33 km |
| 12 | 14:35 | 19 min | 36 km |
| 13 | 14:54 | 18 min | 39 km |
| 14 | 15:12 | 17 min | 42 km |
| 15 | 15:29 | 16 min | 45 km |
| 16 | 15:45 | 15 min | 48 km |
| 17 | 16:00 | 14 min | 51 km |
| 18 | 16:14 | 13 min | 54 km |
| 19 | 16:27 | 12 min | 57 km |
| 20 | 16:39 | 11 min | 60 km |
| 21 | 16:50 | 10 min | 63 km |
| 22 | 17:00 | 9 min | 66 km |
| 23 | 17:09 | 8 min | 69 km |
| +1 | -1 min | +3 km |
Dette er lurt å ta med
- Drikke
- Gel, sportsdrikke og annen løpsnæring
- Ekstra klær og ombytte
- Klær tilpasset været
- Stol til pausene
- Eventuelt utstyr til egen camp
Bli igjen og skap stemning!
Vi håper så mange som mulig blir igjen på Festningen etter at eget løp er over. Bli med og skap stemning og hei fram de siste deltakerne helt til mål!
KOMPIS serverer mat og drikke, så det ligger godt til rette for å bli igjen på Festningen også etter at du selv er ferdig.
Premieutdelingen starter ca. 10 minutter etter at siste deltaker har kommet i mål.
Vi gleder oss til å se deg på Festningen!